メンタルアップ 4月1日は何か始めるチャンスの日
こんばんは。三浦紘樹です。
今まで全く続かなかったダイエットがかなり順調に進んでいます。
本日ファスティング8日目です。今マイナス4キロ減です。
お酒もこれほど飲まなかったのはここ数年で初めてかもしれません。
会...
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